En esta temporada de bajas temperaturas, es crucial adoptar medidas preventivas para mitigar la propagación del Virus Sincicial Respiratorio (VSR), especialmente entre los grupos más susceptibles como los niños menores de dos años y aquellas personas con sistemas inmunológicos comprometidos. Con ese fin, compartimos las siguientes recomendaciones para el cuidado de la salud durante este periodo invernal:
Practicar un lavado de manos adecuado y frecuente.
Evitar cambios bruscos de temperatura.
Utilizar ropa apropiada para el clima.
Incorporar en la dieta frutas ricas en vitamina C.
Mantener una hidratación adecuada con la ingesta de líquidos.
Considerar la vacunación contra la influenza como una medida preventiva adicional.
Estas pautas buscan sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de cuidar la salud durante la temporada invernal y proporcionar directrices prácticas para reducir el riesgo de infecciones respiratorias, contribuyendo así a la protección de la comunidad.