Reconocer y compartir tus emociones con familiares o amigos es un pilar esencial para mantener una buena salud mental. El diálogo abierto y la expresión emocional pueden ser herramientas poderosas en el camino hacia el bienestar. Si sientes que manejar tus emociones es un desafío y esto afecta tu salud mental, no estás solo.
Te invitamos a comunicarte a la Línea Vive al 449-977-72-05, un recurso disponible para brindar apoyo y orientación. Además, el Centro Comunitario de Salud Mental y Adicciones, ubicado en la calle Artillero Mier #905, colonia Satélite Morelos, está listo para ofrecerte atención y recursos especializados.
La salud mental es un viaje compartido, y #ElGiganteDeMéxico #ElGiganteDeLaSalud están aquí para apoyarte en cada paso. No dudes en buscar ayuda; juntos construyamos un camino hacia el bienestar emocional y mental.